Das blaue Gold Wasser ist ein Nahrungsmittel, seine potenzielle Energie kann in Strom verwandelt werden und Gewässer sind Anziehungspunkte in der Freizeit und bei der Erholung. Wir trinken es und bereiten unsere Speisen damit zu. Die Qualität des Wassers ist deshalb von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit. Ausserdem benötigen wir Wasser zum Waschen, Kochen, Putzen, … Lebenselixier Wasser weiterlesen
Wasser ist auf der Erde in grossen Mengen vorhanden. Was wir jedoch benötigen ist Süsswasser. Wasser mit einem Salzgehalt unter 0,1 % wird als Süßwasser bezeichnet. Die größten Süßwasservorkommen der Erde befinden als Eis in Gletschern in den beiden Polarregionen und im Hochgebirge. Neben diesen Vorkommen ist Süßwasser vor allem in Bächen, Flüssen, Seen und … Das wichtigste Lebensmittel – Wasser weiterlesen
Zu heiss, zu trocken, zu schwül, zu nass. Dieser Sommer macht es uns nicht leicht , passende Menüs zu Kochen. Für sommerliche Essensideen sind leichte und erfrischende traditionelle Rezepte besonders geeignet. Hier sind einige beliebte Möglichkeiten: 1. Salate – *Griechischer Salat*: Mit frischem Feta, Tomaten, Gurken und Oliven, perfekt für heiße Tage. – *Wassermelonen-Feta-Salat*: Eine … Sommerküche 2024 weiterlesen
Im Frühling saisonale Lebensmittel zu essen, hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Nährstoffdichte Saisonale Produkte werden auf ihrem Höhepunkt geerntet und bieten einen höheren Gehalt an Antioxidantien wie Vitamin C, Folsäure und Beta-Carotin, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind. Unterstützt eine natürliche Ernährung Saisonales Gemüse zu essen hilft, die natürlichen Bedürfnisse des Körpers in der jeweiligen … Saisonale Frühlingsküche weiterlesen
Die Weihnachtstage mit den üppigen Schlemmereien liegen hinter uns. Wie immer sind die Kleider etwas enger als sonst. Der Alltag kehrt zurück und mit ihm die Frage „Was koche ich? 1. Der Teller für gesundes Essen als Richtschnur**: Die Hälfte des Tellers mit Obst und Gemüse, ein Viertel mit Vollkornprodukten und ein Viertel mit magerem … Was soll ich Kochen? weiterlesen
Genuss für Eilige: Tipps für das perfekte Sandwich zum Mitnehmen Sandwiches sind ideal für unterwegs. Sie sind eine schnelle und einfache Mini-Mahlzeiten für zwischendurch. Ganz gleich, ob Sie auf dem Weg zur Arbeit, zur Schule oder zum Picknick sind, Sandwiches sind eine praktische und schmackhafte Möglichkeit, den Hunger zu stillen. Die richtigen Zutaten wählen Für … Sandwich für unterwegs weiterlesen
Der Sommer ist die Zeit der reifen und saftigen Früchte. Von süssen Beeren über saftige Pfirsiche bis hin zu sonnenverwöhnten Tomaten – die Vielfalt an Sommerfrüchten ist einfach köstlich. Aber was passiert, wenn die Saison vorbei ist? Keine Sorge! Mit ein paar einfachen Methoden können Sie den Geschmack des Sommers konservieren und das ganze Jahr … Sommerfrüchte – Einmachzeit weiterlesen
Geheimtipp für den Sommer Sie suchen nach einer erfrischenden und süssen Alternative zu herkömmlichen Sommergetränken? Dann gibt es einen Geheimtipp für Sie: Frische Melonen-Sangria! Erfahren Sie, wie Sie das leckere Getränk ganz einfach selbst zubereiten können. Sommergetränke: Warum Melonen-Sangria die perfekte Mischung ist Sommergetränke gibt es viele, aber keines ist so erfrischend und lecker wie … Frische Melonen Sangria weiterlesen
Die perfekte Auswahl Wenn Sie ihre Gäste beim nächsten Grillabend so richtig beeindrucken möchten, dann sollten Sie auf eine perfekte Auswahl an Grillideen setzen. Denn nur so können Gäste überrascht und verzaubert werden. Aber was sind eigentlich tolle Grillideen? Hier kommt es vor allem auf die Vielfalt an. Es sollte nicht nur Fleisch auf den … Grill Ideen weiterlesen
Der Frühling meldet sich langsam zurück. Und morgen Sonntag werden in vielen Ländern die Uhren auf Sommerzeit umgestellt. Da können wir unsere Essgewohnheiten von der Winterkost auf leichtere Frühjahrs- und Sommerkost umstellen.In den Supermärkten und bei den Grossverteilern läuft bereits die Grill- und BBQ Welle an.Da kommt ein Kartoffelsalat zu vielen Gelegenheiten wieder auf unseren … Kartoffelsalat weiterlesen
